Kết quả 1 đến 8 của 8
  1. #1
    Spamer Master DDT Friend ngayxua's Avatar
    Ngày tham gia
    31 Jul 2006
    Đang ở
    ~☀☀...Nhà choa...☀☀~
    Bài viết
    1,753
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Rep Power
    41

    Talking Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn khi đứng trước mọi người. Bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách chưa?

    Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều cần được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn nên dùng bàn chải răng loại sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không phải chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để chắc chắn là tất cả các phía của răng đều được làm sạch. Nên chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn.

    Chăm sóc răng thôi chưa đủ, bạn còn phải giữ lợi (nướu) khỏe mạnh. Dùng sợi tơ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa bám giữa 2 kẽ răng, giúp lợi sạch sẽ.

    Hơi thở thơm tho cũng cần có sự góp mặt của một cái lưỡi sạch. Cách đơn giản nhất để giảm mảng bám trên lưỡi là dùng bàn chải đánh răng để chải lưỡi, hoặc dùng một cái cạo lưỡi chuyên dụng.

    Bạn nên sử dụng các loại nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám. Nếu không, dùng nước muối pha loãng cũng tốt trong việc diệt khuẩn.

    Đi khám răng theo định kỳ. Tùy theo độ tuổi mà có định kỳ khám răng khác nhau. Trẻ em phải đi khám răng thường xuyên hơn người lớn.

    (Theo thanhnien)
    - Hãy chú ý đến suy nghĩ của bạn; chúng sẽ trở thành lời nói.
    - Hãy chú ý đến lời nói của bạn; chúng sẽ trở thành hành động.
    - Hãy chú ý đến hành động của bạn; chúng sẽ trở thành thói quen.
    - Hãy chú ý đến thói quen của bạn; chúng sẽ trở thành tính cách.
    - Hãy chú ý đến tính cách của bạn; chúng sẽ trở thành số phận của bạn!


    Luôn luôn cố gắng vươn tới dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào và thay đổi môi trường xung quanh chứ đừng chỉ để hoàn cảnh quyết định số phận bản thân.

  2. #2
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Member
    Ngày tham gia
    21 May 2006
    Đang ở
    nhà
    Bài viết
    12
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    39

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    chà chà, ngayxua học bài khá kĩ đấy. bổ xung thêm một chút cho đủ nha,
    đánh răng : với răng hàm thì đặt mặt lông bàn chải với mặt ngoài răng góc 45 độ thì tốt chi răng, nếu đặt vuông góc ( đa số các bạn đều làm vậy ) dẽ gây mòn cổ răng dẫn đến sâu răng.mặt trong răng cửa đánh hất xuống.
    sợ chỉ tơ nha khoa rất tốt cho răng, đặc biệt là các kẽ răng, nếu bạn dùng tăm thì dần dần tạo kẽ hở ở giữa 2 răng, làm thức ăn dễ dắt vào, với chỉ tơ nhà khao hạn chế được rất nhiều, tuy có nhiều bất tiện nhưng nếu dùng quen bạn thấy nó rất tốt, cả cho lợi của bạn nữa.
    với cây cạo lười cũng rất nên dùng, nhưng ko nên ngày nào cũng dùng sẽ gây tổn thương cho bề mặt lưỡi
    nước súc miệng rất tốt, nhưng lưu ý tìm loại nước thích hợp với mình, một số người dân đã dùng, sau một thời gian lại thấy răng mình hơi vàng đi ( do tác dụng của thành phần trong nước súc miệng )tất nhiện là ít thôi. nước muối thì nên đi mua nếu bạn hiết được liều lượng pha chê, bởi nếu quá liệu lượng pha giữa nước và muối sẽ làm hại cho răng, nếu ko đủ liều lượng pha thì ít tác dụng
    khám định kì 3-6 tháng/lần
    thường xuyên tự mình soi gương, nếu thấy răng có bất thường thì đi khám ngay.ví dụ như : thấy có chấm đen đánh răng kĩ ko thấy hết,có vết trắng đục trên mặt răng,lợi xung quanh răng bị sưng lên mỗi lần đánh răng đều thấy chảy máu , đau răng ...
    nên lấy cao răng định kì tránh viêm lợi, và một số bệnh khác, lấy cao răng rất tốt cho răng

  3. #3
    Vi phạm Nội Quy Administrator hrockvn's Avatar
    Ngày tham gia
    06 Jan 2006
    Đang ở
    Thanh Xuân vỉa hè quán
    Bài viết
    3,761
    Thanks
    13
    Thanked 20 Times in 14 Posts
    Rep Power
    30

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Thanks chị bác sĩ ^^. Ai lấy bà chị chắc khổ . Suốt ngày thấy vi trùng
    My blog
    My
    facebook
    My
    website
    D2T
    Fanpage

    "Lúc trước mình đẹp trai lắm, nhưng bây giờ đỡ nhiều rồi"

  4. #4
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Member
    Ngày tham gia
    21 May 2006
    Đang ở
    nhà
    Bài viết
    12
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    39

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    nếu bạn đang độ tuổi trẻ mà bị mất răng, một lời khuyên nghiêm túc, nên đi khám và xin tư vấn về việc làm răng ,
    nên điều trị răng sâu sớm thì bạn sẽ ko đau, còn nếu để nặng sâu vào đến tủy của răng, nó sẽ khiến bạn phải đi đến nha sĩ nhiều lần,đừng nghĩ ngay đến chuyện nhổ quách răng đấy đi, nếu chân răng còn chắc, đó là một điều may cho sau này, nếu nhổ nó đi sau này bạn sẽ phải tốn đến tiền triệu với nó đấy .có lẽ hẹn 1 dịp khác bàn về chủ đề này,đi đánh răng đã

  5. #5
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Member
    Ngày tham gia
    03 Sep 2007
    Bài viết
    19
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    34

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    chẳng biết cái gì cũng đòi viết bài.toàn thấy cop từ trang khác vào.

    BÁCH NHỤC

  6. #6
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Member
    Ngày tham gia
    08 Apr 2010
    Đang ở
    www.cuanhua.org
    Tuổi
    26
    Bài viết
    10
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    26

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Híc, chắc không mấy ai có thể thực hiện các yêu cầu của bác ngayxua đâu nhỉ.

    Mình chỉ lo là 1 ngày nào đó mình quên được ăn, chứ không lo quên đánh răng.

  7. #7
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Trial Member fongstt's Avatar
    Ngày tham gia
    09 Jan 2013
    Tuổi
    27
    Bài viết
    3
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    17

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Đang dùng tăm sỉa răng chuyển sang chỉ nha khoa chả biết dùng ntn

  8. #8
    Nhập môn đồ đệ ĐDT Trial Member
    Ngày tham gia
    24 Aug 2013
    Tuổi
    20
    Bài viết
    1
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    15

    Mặc định Re: Chăm sóc răng miệng đúng cách

    Mình toàn làm khác, thảo nào răng mình toàn hỏng hết cả hic

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

Các Chủ đề tương tự

  1. Cậu học trò lớp 7 chăm sóc bố mẹ bị ung thư
    Bởi hmt trong diễn đàn Góc nhìn trẻ
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 29-08-2008, 02:30 PM
  2. Chăm sóc cơ thể vào mùa đông
    Bởi Pisces trong diễn đàn Y tế - Sức khỏe
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 22-12-2006, 02:08 AM

Đánh dấu

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •